生理痛緩和に！ホッカイロ♪
生理痛の時、お腹を温めるためにカイロを貼ります。
これは、私の周りの生理痛が重い子は皆やっていて、
私も学生時代からやってました。
今回はカイロを貼る位置についてお話ししたいと思います。
お腹（おへその下あたり）と腰（仙骨あたり）に貼るのは
常識として、これやってみるとお腹周りは暑いくらい温まるのですが、
足が氷のように冷たい・・・・
足から寒気が子宮に伝わり、ジクジク痛み出すような感覚。。。
この感覚を無くすために考えたのが足首にもカイロを巻く！！
単純ですが、私はこれで痛みがかなり軽減されました。。。
カイロはコレがおすすめです。
足首に巻くベルトが付いていて、
中にカイロを入れるポケットがついてます。
痛みでゴロゴロしても場所がズレない！
ベルトもマジックテープになっていて調節可能です。
【桐灰化学】桐灰カイロ 巻きポカ 足首用ホルダー 2個 シート4枚入 ◆お取り寄せ商品【RCP】【02P18Jun16】
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巻く時はカイロが足の内側にくるようにするとGood！
生理痛がつらい日も、冬場の寒い日もこれがあるおかげで
なんとか過ごせています。
生理はただただ苦痛
女性の皆さん、月々の生理ってツライですか？
なんともなーいっていう人もいるかもしれないけど、
管理人は、結構生理が重いほうで、学校で動けなくなって
救急車で運ばれたことも。
生理が来るたびに、吐き気、下腹部痛、脂汗が止まらない、、、
学生の時はそんな状態が続いていて、出席に影響がでていました。
祖母には「お産みたいね〜」なんて言われたり笑
産婦人科には長いことお世話になっているのですが、
管理人の生理痛は、子宮筋腫等の病気が原因のものではないということで
漢方薬と痛み止めを渡され、毎月痛みに耐えています。
大人になり、相変わらず生理痛はありますが、
様々な緩和法も知りました。
試した結果、自分には効果はなかったけど、
友人には効果があったり、結果は様々でしたが、
だからこそこれまでに試した色々なことやものを
少しでも伝えたいと思い、ブログを始めることにしました。
オフラインでは中々人前に出せないこの話題だからこそ、
たくさんの人と共有していきたいです。
